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美国快餐店能点到的最健康的12种餐点

2017-06-19 15:53 来源: 侨报网综合 字号:【

侨报网综合讯】在美国工作学习和生活生活,少不了在外吃饭,尤其是中午或出差途中,经常会以快餐充饥。

说到快餐,麦当劳、汉堡王肯定首先跳入脑海,其次恐怕是肯塔基、各式披萨店等等,他们多数被认为是垃圾食品。不过,快餐店的餐点就都是垃圾食品吗?不,你也可以在这些快餐店里点到营养健康的餐点。

虽然每天吃披萨和汉堡可能不是一件好事,但你也可以偶尔“放纵”一下,和朋友们一起去吃个快餐。

以下是在一些知名快餐连锁店你可以吃到的好吃又健康的餐点。

Chipotle

图片来源于Houston Chronicle

图片来源于Houston Chronicle

— Chicken Burrito Bowl with brown rice & pintobeans, 不过不要加cheese和sour cream哦!

— 500 卡

Chipotle有很多新鲜健康的餐点,点餐的时候,不要奶酪和酸奶油就能更健康。

In-N-Out

图片来源于in-n-out.com

图片来源于in-n-out.com

— Cheeseburger with onion, ketchup & mustard instead of spread

— 480卡

用番茄酱和芥末酱代替特制酱料,点普通汉堡,不要双层汉堡。

Chick-Fil-A

图片来源于Chick-fil-A

图片来源于Chick-fil-A

— Grilled Chicken Cool Wrap

— 340卡

崇尚“原汁原味的鸡肉三明治”的这家店去年在菜单上增加了更多选择,于是有了像这个鸡肉卷这样健康的餐点。

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